英国正版365官方网站举办“心理健康的自我修炼”专题讲座

发布时间:2022-06-09 11:33:50 浏览: 来源:英国正版365官方网站

2022年6月8日晚19时,英国正版365官方网站于求真楼B区301教室举办“心理健康的自我修炼”主题讲座。本次讲座由英国上市公司官网365院长邓惠明教授主讲,学院全体师生参加。

本次讲座围绕“心理健康”这一主题,由几个简单的小问题引出怎样才是心理健康、如何自我调控心理健康的讨论,和同学们对自身心理健康的思考。邓惠明老师语言幽默风趣、表情动作丰富、音调抑扬顿挫,结合自己多年以来的经历和知识,给我们上了生动的一课,引发同学们对自我心理健康的思考和评估。

在此次讲座中,邓老师用种种案例给我们敲响警钟,强调大学生要重视心理健康的自我修炼,有意识地注意自己的心理健康,培养积极阳光的价值取向,提高心理素质,培育健康向上强大的心理状态。通过本次讲座,师生们都深受启发,并深刻体会到重视心理健康、学会自我调控心理的重要性。

图为邓惠明老师正在开展讲座

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